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战冰斗雪科尔沁人
今天是00年11月0日，星期一，9日0时至0日0时，晴，偏西风-4级，气温-1/-5℃。
今日头条
●内蒙古自治区人民代表大会常务委员会关于批准《通辽市蒙医正骨保护条例》的决议（点击蓝字查看详情）●通辽市疫情防控指挥部通告
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11月8日呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处划定为中风险地区。为有效遏制疫情在我市传播，全力保障人民群众生命安全和身体健康，现就有关事项通告如下：
一、对11月14日以来呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处进入我市人员，全部纳入社区健康管理，凡持有7日内核酸检测阴性报告人员，在体温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。对不能提供核酸检测阴性报告的人员，将第一时间进行集中隔离并进行核酸检测，核酸检测结果为阴性且体温正常人员可有序流动。上海、天津、呼伦贝尔市中、高风险地区执行原管控措施不变。
二、从呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处进入我市并持有7日内核酸检测阴性报告的人员，要自我开展14天健康监测，做好个人防护，如出现发热、呼吸道及其他可疑症状应及时就近选择发热门诊就医。三、各交通卡口和“一场两站”等重点场所要加强防控力度，切实做好上海市、天津市、呼伦贝尔市进入我市人员健康通行码查验工作和体温检测工作，坚决防止疫情输入。四、提醒广大人民群众，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要方法，为了您及他人的健康，结合当前新冠肺炎疫情形势，乘坐电梯或前往重点公共场所时务必规范佩戴口罩，做好自身防护，减少聚集，勤洗手、常通风，注意保持社交距离，非必要近期不要前往国家动态调整的中、高风险地区，如确需前往，务必做好个人防护，准确记录好自己的活动轨迹。
通辽市新冠肺炎疫情防控工作
指挥部医疗防控组
00年11月8日
脱贫攻坚
●今年，奈曼旗对扶贫公益岗考核采用大数据管理办法，率先在全市开展公益岗扶贫信息化平台建设，开通“奈曼旗公益岗扶贫APP”平台，助力扶贫工程，上线贫困户、贫困人口、扶贫*策、督导中心等模块。通过“奈曼旗公益岗扶贫APP”手机端，贫困户的就业信息在旗乡村三级间实现了互联共享。●近年来，科左后旗深入贯彻绿水青山就是金山银山的发展理念，以近自然林、综合治沙、封山育林等九种模式进行综合治理，在改善生态环境的同时，建立益贫性工作机制，实现了治沙与致富同步，累计带动贫困户增收1.5亿元，贫困人口年人均增收74元。●00年，科左中旗个贫困嘎查村全部出列，1.5万贫困人口全部脱贫，如期退出贫困旗县序列，实现了贫困群众增收致富与生态环境持续改善的美丽双赢。●锡林浩特市检察院依法对白泉、张世杰涉嫌职务犯罪案提起公诉
锡林郭勒盟统计局原*组书记、局长白泉涉嫌受贿罪、滥用职权罪，中原油田内蒙古中康项目部原协调员张世杰涉嫌受贿罪、掩饰、隐瞒犯罪所得罪一案由锡林郭勒盟监察委员会调查终结后移送检察机关审查起诉，经内蒙古自治区人民检察院锡林郭勒盟检察分院指定管辖，由锡林浩特市人民检察院审查起诉。
11月4日，锡林浩特市人民检察院审查完毕，以被告人白泉涉嫌受贿罪、滥用职权罪，被告人张世杰涉嫌受贿罪、掩饰、隐瞒犯罪所得罪向锡林浩特市人民法院提起公诉。
检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人白泉、张世杰享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。
●锡林浩特市国土资源局原局长海涛被决定逮捕锡林浩特市国土资源局原局长海涛涉嫌受贿罪、玩忽职守罪一案，由锡林浩特市监察委员会调查终结后移送检察机关审查起诉。11月6日，锡林浩特市人民检察院依法以涉嫌受贿罪、玩忽职守罪对海涛作出逮捕决定，该案正在进一步办理中。●内蒙古地质矿产（集团）有限责任公司原董事长、内蒙古地质矿产勘查开发局原局长杨永宽（正厅级）涉嫌受贿、贪污、国有公司、事业单位人员滥用职权一案，由内蒙古自治区监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经内蒙古自治区人民检察院指定管辖，由包头市人民检察院审查起诉。日前，包头市人民检察院依法以涉嫌受贿罪、贪污罪、国有公司、事业单位人员滥用职权罪对杨永宽作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。●内蒙古自治区司法厅原*委委员、副厅长吴铁城（副厅级）涉嫌受贿、贪污一案，由内蒙古自治区监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经内蒙古自治区人民检察院指定管辖，由乌兰察布市人民检察院审查起诉。日前，乌兰察布市人民检察院依法以涉嫌受贿罪、贪污罪对吴铁城作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。●内蒙古自治区呼和浩特市*协原副主席白云（副厅级）涉嫌受贿一案，由内蒙古自治区监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经内蒙古自治区人民检察院指定管辖，由呼伦贝尔市人民检察院审查起诉。日前，呼伦贝尔市人民检察院依法以涉嫌受贿罪对白云作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。
通辽新闻
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●日前，由通辽市纪委监委工会主办的首届职工趣味运动会开赛。市纪委监委机关、派驻机构、事业单位等80余人组成8个代表队参加比赛。●日前，市科协、市科技局联合举办00年通辽市创新方法大赛暨TRIZ杯大学生专项赛。本次比赛共有17支团队参加，历经理论测试与项目展示两轮激烈角逐，最终决出一等奖1名、二等奖名、三等奖名及5名优秀奖。●日前，由通辽市民族事务委员会和通辽市文学艺术界联合会共同组织的全市“铸牢中华民族共同体意识”主题青创会在开鲁县召开。●日前，由国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会办公室主办的“00年脑卒中防治工程总结会”在合肥召开，内医院被授予年度脑卒中高危人群筛查与综合干预项目先进单位。●9日，由通辽医学会主办，医院承办的疼痛学专科分会第一届专业委员会成立大会暨学术会议顺利召开。●日前，全国国际式摔跤冠*赛在河南焦作举行，在本次比赛中，扎鲁特旗特色学校输送的运动员丽丽、包玲玲分别获得了65kg级银牌、6kg级铜牌。●9日，库伦旗委人大工作会议召开，旗委书记高常亮作重要讲话，旗委副书记、旗人民*府旗长张立峰主持会议并讲话。●日前，开发区*工委召开专题会议，贯彻落实中央、自治区及我市近期秋冬季疫情防控有关会议精神，听取我市新冠肺炎疫情防控指挥部疫情防控专项督查组督查发现问题整改落实情况和当前开发区新冠肺炎疫情防控工作情况汇报，对秋冬季疫情防控工作进行了安排部署。开发区*工委副书记、管委会主任赵航主持并讲话。●日前，奈曼医院团支部、大沁他拉镇团委在大镇第四小学兴隆庄校点开展第三期“守护初芯益童成长”—关爱少年儿童健康成长志愿服务。●为解决暴雪导致的交通受阻、电力中断等问题，开鲁县各级*组织和广大*员干部压实责任、上下联动、争当表率，构筑起一道道抗雪救灾的坚实壁垒。●00年，科左中旗依托通辽市“科尔沁牛”区域公共品牌，实施“科尔沁牛”地理标志保护工程。目前，全旗“科尔沁牛”地理标志保护已初具规模，使用“科尔沁牛”地理标志养殖示范基地8个，现有肉牛存栏达到头以上。
国内新闻
●明确！“健康码”争取和公交卡老年卡整合（点击蓝字查看详情）
知识加油站
●非法金融广告傻傻分不清楚？多个防范锦囊送给你（点击蓝字查看详情）●《内蒙古自治区地方金融监督管理条例》主要亮点（点击蓝字查看详情）●年11月0日，全国第一个舆论研究机构成立。●年11月0日，首届世界女子足球锦标赛落幕。●个走路方法让身体受益
1、交替走路能够缓解肌肉的酸痛
为了缓解肌肉的酸痛感，可以进行交替走路，也就是正着走路和倒着走路、快步走路和慢步走路交替着更换，并且要配合用鼻子吸气嘴巴呼气，每天抽时间进行这样方式的走路，可以促进机体恢复，缓解肌肉的酸痛感。
、边走路边敲带脉穴，可以减掉腰围
走路的时候敲带脉穴，每天坚持半小时，对于减掉腰围可以起到很大的帮助。带脉穴的位置也非常好找，经过肚脐划一条横线，腋下划一条竖线，两条线的交点就是带脉穴了，左右两边各一个，走路的时候顺便敲打一下。
、横着走路能够锻炼腰部肌肉
如果想要提高平衡能力，或者是锻炼自己的腰部肌肉、臀部肌肉的人，可以试着学习螃蟹走路，那就是横着走路，因为在横着走路时，身体的重心会跟随着脚步的变动不断移动，对于加强平衡感很有帮助，而且因为是横着走路，腰部和臀部的发力也会增加，起到很好的促进作用。
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不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，早安。
本期编辑：王一
排版：温妮
播音：小米
审核：王海斌
部分内容来源：新华社、内蒙古日报、通辽新闻晚餐、通辽文化旅游广电资讯、通辽气象、奈曼新闻早发布、朝闻开鲁、库伦新闻、开发区早间新闻快报
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